Tại sao nên kết hợp ăn chay với ngồi thiền tĩnh tâm

Kết hợp ăn chay và ngồi thiền tĩnh tâm mang đến sự thanh tịnh, bình [...]

Tâm hồn dần “úa tàn”, lớp học thiền là giải pháp?

Công việc chất đống, cảm thấy quá mệt mỏi và áp lực trong cuộc sống. [...]

Thiền định cho trẻ em: “Hãy để con trở thành một đứa trẻ hạnh phúc”

Thiền mang tới những lợi ích tuyệt vời cho trẻ. Nhưng làm thế nào để [...]

Thiền tập 20 phút mỗi ngày cho trẻ hiếu động

Thiền tập mang đến nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ, trẻ hiếu động. Thói quen [...]

Thiền tối giản – Ứng dụng trong thiết kế nội thất

Ứng dụng thiền tối giản trong thiết kế nội thất đang là xu hướng được [...]

Ngồi thiền có cảm giác như thế nào? Trải nghiệm thiền tịnh tâm

Sự hối hả của cuộc sống khiến bạn luôn đòi hỏi mọi việc có kết [...]

Rèn luyện tâm trí lực cùng thiền định

Sức khỏe tinh thần và thể chất luôn là mong muốn của mọi người dù [...]

Tìm hiểu về những lợi ích của thiền tốt cho sức khỏe tuổi già

Người cao tuổi thường có dấu hiệu của đãng trí. Tìm hiểu ngay về thiền [...]

Bật mí 7 lợi ích của thiền tốt cho sức khỏe thai kỳ

Bạn đang mang thai và luôn cảm thấy bức bối, khó chịu. Tìm hiểu ngay [...]

Kỹ thuật thiền định dễ dàng và hiệu quả

Bạn muốn bắt đầu theo học thiền định nhưng vẫn còn bỡ ngỡ, chưa hiểu [...]