Có nên tự học thiền tại nhà? Cần lưu ý gì khi tự ngồi thiền tại nhà?

Lựa chọn học thiền tại nhà thì có nên hay không? Và khi ngồi thiền [...]

Thiền định – “Chữa” tận gốc bệnh phân tâm, mất tập trung

Thiền định giúp tâm trí không bị phân tâm mà tập trung toàn bộ sự [...]

Cuộc sống sẽ thay đổi ra sao khi thiền định?

Bạn có nghĩ rằng thiền định sẽ làm cho cuộc sống của mình thay đổi? [...]

Bạn nghĩ sao nếu thiền tốt cho sức khỏe và tăng tuổi thọ?

Sức khỏe là nhân tố quan trọng nhất đối với đời người. Bạn có cảm [...]

Ngồi thiền sai cách: không thấy tích cực mà toàn tiêu cực

Bạn biết đến thiền nhưng khi tự luyện tập gặp nhiều khó khăn, dẫn đến [...]

Học thiền chữa bệnh mất ngủ như thế nào?

Nếu bạn muốn điều trị mất ngủ mà không cần dùng thuốc. Thiền chữa bệnh [...]

Cách thiền định đúng cho người mới làm quen với thiền

Bạn mới làm quen với thiền và chưa hiểu rõ về cách thiền định. Hãy [...]

Thiền định và những lưu ý quan trọng bạn cần biết khi tự học

Thiền định mang lại nhiều lợi ích tích cực cho tâm hồn chúng ta. Tuy [...]

Hướng dẫn cách Thiền Định sâu an toàn, hiệu quả

Bạn muốn bản thân tập trung thiền định một cách sâu hơn, mang tới hiệu [...]

Hấp thụ tinh hoa đất trời cùng thiền trên núi

Khi thiền trên núi, ta thường tọa thiền tại các phiến đá bằng phẳng để [...]