Thiền không chỉ là phương pháp khiến tinh thần thư giãn mà nó còn giúp bạn tránh được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, hô hấp,… Để đảm bảo đáp ứng nhu cầu con người, hiện nay có rất nhiều lớp học Thiền xuất hiện. Vậy bạn đã biết địa chỉ lớp học Thiền tại Quảng Ngãi uy tín hay chưa?
Tại sao chúng ta nên tham gia lớp học Thiền tại Quảng Ngãi?
Xem thêm Phương pháp Tự học Thiền: https://kimtuthap.org/tuhocthien-html/
Tại sao chúng ta nên tham gia lớp học Thiền tại Quảng Ngãi?
Thiền đang dần trở thành một trong những phương pháp chữa bệnh tự nhiên, đem lại hiệu quả nhanh chóng cho con người. Trong cuộc sống căng thẳng, mệt mỏi, nhiều tiếng ồn, ô nhiễm không khí,… thì ngày càng có nhiều người tìm đến Thiền Định để giải toả tâm trạng. Tại sao chúng ta nên tham gia lớp học Thiền Định Kim Tự Tháp tại Quảng Ngãi?
- Thiền Định giúp gia tăng sự tỉnh táo: Khi Thiền, cơ thể bạn sẽ tiết ra hormone dopamine. Đây là hormone giúp kích hoạt cảm xúc, tâm trạng bạn sẽ được cải thiện và sẽ có những giấc ngủ ngon hơn.
- Thiền Định giúp giảm trầm cảm: Thực hành Thiền hàng ngày có thể giúp bạn nâng cao tinh thần tốt hơn và có suy nghĩ tích cực hơn. Thiền là một cách khiến bạn có sự bình yên trong tâm trì dù chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.
- Thiền Định giúp bạn bình tĩnh hơn: Theo các nghiên cứu khoa học, những người Thiền Định mỗi ngày thường có tính kiên nhẫn, có thể tự mình giải quyết mọi chuyện rõ ràng mà không bị mất kiểm soát hay lúng túng.
- Thiền Định giúp bạn luôn sống khoẻ: Thiền không phải là một phương pháp rèn luyện khiến bạn tốn kém về mặt tài chính. Chỉ cần dành ra 5-10 phút mỗi ngày là bạn có thể dễ dàng đạt được lợi ích sống khoẻ nhất định.
- Thiền Định giúp tăng cường khả năng trao đổi chất: Sự trao đổi chất của chúng ta sẽ chậm lại khi chúng ta ngày một già đi. Thiền Định chính là phương pháp giúp bạn duy trì khả năng trao đổi chất ngày một tốt lên.
Thiền Định Kim Tự Tháp – Lớp học Thiền uy tín, chất lượng tại Quảng Ngãi
Thiền Định Kim Tự Tháp
Thiền Định Kim Tự Tháp là một phong trào, xu hướng mới trên thế giới hiện nay. Phương pháp Thiền Định này sẽ hướng con người đến một cuộc sống với Chủ nghĩa Ăn thực vật và đem đến Năng lượng Kim Tự Tháp. Dù bạn là bất kì ai, ở bất cứ đâu thì bạn cũng có thể học Thiền Định Kim Tự Tháp.
Với nhiều cơ sở, lớp học miễn phí trải dài khắp Việt Nam và các nước trên thế giới, bạn có thể tiếp cận với Thiền Định Kim Tự Tháp dễ dàng. Các Thiền sư, giáo viên sẽ giúp đỡ bạn học Thiền một cách chi tiết nhất. Khi kết thúc khoá học, chỉ cần bạn chăm chỉ rèn luyện tại nhà thì chắc chắn sức khoẻ và tinh thần bạn sẽ được cải thiện.
Trên đây là những chia sẻ về lớp học Thiền tại Quảng Ngãi uy tín, chất lượng dành cho bạn. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm thông tin về các lớp học Thiền Định Kim Tự Tháp thì bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline 0349496887 hoặc truy cập website https://kimtuthap.org để nhận tư vấn miễn phí ngay nhé!
Thuộc vùng duyên hải Nam Trung Bộ của nước ta, có phần đường bờ biển dài thế nên giàu nguồn hải sản và tiềm năng về du lịch.
Vị trí địa lý: hướng Tây Nam tiếp giáp với tỉnh Gia Lai – hướng Tây tiếp giáp tỉnh Kom Tum – hướng Nam tiếp giáp tỉnh Bình Định – hướng Bắc tiếp giáp tỉnh Quang Nam – hướng Đông tiếp giáp với biển Đông.
Tổ chức hành chính: 1 thành phố Quảng Ngãi, 1 thị xã Đức Phổ, 11 huyện: Ba Tơ – Bình Sơn – Lý Sơn – Minh Long – Mộ Đức – Nghĩa Hành – Sơn Hà – Sơn Tây – Sơn Tịnh – Trà Bồng – Tư Nghĩa, 148 xã, 8 thị trấn, 17 phường.
Vị trí nằm trong vùng trọng điểm để phát triển toàn kinh tế cho khu vực miền trung, trong đó nổi bật chính là nhà máy lọc dầu Dung Khuất, đưa nền kinh tế theo hướng công nghiệp hóa hiện đại hóa.
Vùng đất gắn liền với lịch sử của nhiều nền văn hóa, thêm vào đó tồn tại một số danh lam thắng cảnh, trong đó phải kể đến: khu du lịch văn hóa Sa Huỳnh, di tích lịch sử Ba Tơ – Sơn Mỹ – Trà Bồng – Vạn Tường, phong cảnh có bãi biển Mỹ Khê – Thiên Ấn Niên Hà – Thiên Bút Phê Vân – Thạch Bích Tà Dương, …
Bộ môn Thiền hiện đang được nhiều người sử dụng tập luyện, được nhun như một cách thức giúp tu dưỡng lại tâm trí tinh thần. Hiện nay các nhà khoa học nhận thấy rằng, hành Thiền sẽ hỗ trợ tốt cho tâm lý, góp một phần vào việc cải thiện đời sống theo hướng tích cực.
Những lợi ích của Thiền đều dựa trên dẫn chứng khoa học khẳng định, mang lại sự an bình trong tâm hồn, chỉ cần vài phút tĩnh tâm Thiền cũng sẽ mang đến sự ổn định trong cảm xúc.
Thiền chỉ phát huy tác dụng khi được thực hiện hằng ngày trong thời gian dài, mỗi một người tập khi tiến hành sẽ giúp cho hệ thống thần kinh, các hệ cơ quan trong cơ thể được cải thiện, minh mẫn và tăng cường trí nhớ.
Bên cạnh những tác dụng mà Thiền đã mang lại, thì con người vẫn tiếp tục nghiên cứu và thử nghiệm để tìm thêm lợi ích khác từ Thiền, để áp dụng nhiều hơn nữa Thiền trong đời sống của người dân.