Khám phá sự thật về thiền trị liệu

Thiền trị liệu đang ngày càng phổ biến ở Việt Nam và trên thế giới. [...]

Sự kỳ diệu của âm nhạc đối với thiền định

Âm nhạc và thiền đều mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cuộc sống. [...]

Ngồi thiền mỗi ngày trong bao nhiêu lâu là tốt nhất?

Ngồi thiền hằng ngày giúp chúng ta giảm căng thẳng, nâng cao sức khỏe. Tuy [...]

Thiền định hỗ trợ điều trị trầm cảm như thế nào?

Thiền định có đem lại hiệu quả trong việc điều trị trầm cảm không? Phương [...]

Thiền Định và sức mạnh của sự tĩnh lặng trong tâm

Sự tĩnh lặng trong tâm khi thiền định có sức mạnh tác động tinh thần [...]

Thiền định trí tuệ tác động đến não bộ của bạn như thế nào?

Thiền định trí tuệ được ca ngợi là phương pháp chữa trị cho cả tâm [...]

Hành trình thiền định giúp tâm an yên, chữa lành cơ thể

Khi bước vào hành trình thiền định, bạn sẽ có những thay đổi diệu kì [...]

Thiền trí tuệ – Rèn luyện bộ não để tăng cường hệ miễn dịch

Chúng ta luôn mong muốn mình có một sức khỏe tốt và cuộc sống hạnh [...]

Có nên tự học thiền tại nhà? Cần lưu ý gì khi tự ngồi thiền tại nhà?

Lựa chọn học thiền tại nhà thì có nên hay không? Và khi ngồi thiền [...]

Thiền định – “Chữa” tận gốc bệnh phân tâm, mất tập trung

Thiền định giúp tâm trí không bị phân tâm mà tập trung toàn bộ sự [...]